co oznacza

[...] wzrostem wagi ciała), łysienia, zmian zapalnych skóry, ginekomastii. To, że przytoczyłem dawki nawet 3 razy większe niż te, które są zalecane zwykle przez lekarzy nie oznacza wcale, że nie można sobie uszkodzić wątroby np. dawką 15mg metandienonu jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie [...]

Brutusie :) Jaki nocny katabolizm?? Co to takiego? Biegasz we śnie? :)) Obniżony poziom cukru nie oznacza katabolizmu i zamiast marnować aminy lepiej zjeść owsiankę i jajeczko :) .. proste nie? -=light=- No spoko...ale jak juz posiadamy owe aminki to powinnismy je kiedys jesc i po długiej nocy kiedy to nic nie jemy dobrze jest wziasc aminki ktore [...]

Zrobicie mi nowego awatarka? Z góry dzięki, jak komuś nie dawałem to bedzie oczywiście sog. Na zdjęciu miałem 10 lat na co zresztą wskazuje data Poazdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny [...]

[...] od czego uzależniamy całe swoje życie. Nie można mylić braku motywacji z rutyną. Motywację można stracić, a rutynę nabyć... To jest zasadnicza różnica. Droga wojownika oznacza rozważną akceptację śmierci... "W walce możliwe są tylko dwa wyjścia: albo wróg przejdzie po twoich trupach, albo ty przejdziesz po trupach wroga" - nie [...]

Zmarł na stole operacyjnym - zabiły go diuretyki, gdyż odwadniając się zażywał leki obniżające krzepliwość krwi. Operacja była całkowicie niegroźna i rutynowa, można by rzec "kosmetyczna" Ale... Lekarze nie zdołali zatamować krwotoków. Wykrwawił się uśpiony na stole operacyjnym. Nawet nie zauważył jak umiera. Dodam, że podobny los mało [...]

Jak widzisz na stronie glownej jest pod "Aktualnosci" napisane puchary zawody spotkania. To oznacza ze tu powinny sie znajdowac aktualnosci sportowe, ale ja nie wiem czy Mateo by chcial zeby tu byly tez jakies inne wiadomosci niz nie sportowe. Cza by sie go zapytac. To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

[...] Podobne chwyty stosują niektórzy ćwiczący, chcący podnieść swój prestiż w środowisku, w którym się znajdują. Krążą wówczas pogłoski o ich sile - weryfikacja na zawodach oznaczałaby nieuchronny koniec tych legend. Dlatego tacy osobnicy nie startują. Skoro nie startuje ani w kulturystyce, ani w strongmenach, ani w trójboju, to oznacza, że w [...]

sogusie dałem. Serwatka nie za bardzo na noc ale myslicie, że mogę zapodać serwatkę 0,5 h po treningu co oznacza w moim przypadku 21.00 ? a potem powiedzmy o 23.00 4 białka? Czy to nie za krótki odstę czasu między dwoma dawkami białka? Biexi, chcę wziąc kreatynę pomimo tego, że miałem przerwę ale nie od razu ale po dwóch miesiącach. Znając swój [...]

Co to oznacza ? "2-oczytany-25 sogów (we wszystkich działach merytorycznych) " Co we wszystkich działach merytorycznych ? We każdym dziale musi mieć po 25 sogów oddzielnie , we wszystkich po dodaniu , czy poprostu status ten jest aktywny tylko w działach merytorycznych? No i "oczytany" to ktoś kto czyta , nie koniecznie [...]

Wg. mnie za dużo tutaj nie tylko tłuszczu ale i białka. Taka ilość białka dla "czystego" sportowca to nieporozumienie - zawodowi kulturyści spożywają 6 i więcej gram białka na kg wagi ciała ale osoba chcąca NATURALNIE zwiększyć wagę ciała nie powinna przekraczać 2,2g białka na kg gdyż prowadzi to do zbyt rozrzutnej gospodarki azotowej i [...]

Jest zdrowszy ponieważ jest mniej oczyszczony przez co zawiera nie tylko więcej wartościowych witamin i minerałów, ale też ma niższy indeks glikemiczny. Ale tak nawiasem mówiąc przesada z ilością pieczywa nie jest wskazana, gdyż zakwaszasz w ten sposób organizm co zdecydowanie nie jest dobrym posunięciem. Proponuję więcej węglowodanów czerpać ze [...]

A co Ci dokładnie jest? Masz stwierdzone uszkodzenie wątroby? Jakie badania przechodziłeś i czy zażywasz leki? Podstawą tutaj jest regularność - stałe pory posiłków, stała ilość kalorii. Prowadzi to do właściwej regulacji łaknienia i jest korzystne dla Twojej wątroby. Jeśli jadasz węglowodany to powinieneś unikać tłuszczów. Są dość obciążające [...]

Bravo - jeśli chodzi Ci o kobiety to akurat zwiększanie masy mięśniowej nie jest tutaj najlepszym rozwiązaniem. No i koksowanie dla takiego celu jest głupotą - po co ryzykować zdrowie bez powodu? Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. [...]

Jeszcze jedno pytanie. Jeśli "po treningu" u mnie oznacza godzinę 21.00 to branie białka po treningu staje się tym samym co przed snem. Jednak problem jest taki, że po treningu najlepiej wziąc serwatkę (bo się szybko wchłania) a przed snem wolniej wchłaniające się białko (ovopol). Powstaje więc problem: Czy w moim przypadku lepiej po [...]

Zmarnował talent co oznacza, że nie wykorzystał go w pełni. Mógł zajść wyżej. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

[...] cyklu w szczycie 4 tabsy tylko niepotrzebie zapchasz sobie receptory androgenowe i w przyszlosci bedziesz musial stosowac juz większe dawki koksu, co przy twoim mlodym wieku oznacza ze juz za kilka lat mozesz miec naprawde duze problemy z robieniem postępów na siłowni. Jako że jesteś młody i twój organim będzie bardzo nieładnie tolerował [...]

I dla wszystkich, których zastanawia zapis 1A, 1B itd.-oznacza on serie łączone lub superserie, czyli ćwicenia wykonywane bez przerw wypoczynkowych bezpośrednio po sobie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] wzrostem wagi ciała), łysienia, zmian zapalnych skóry, ginekomastii. To, że przytoczyłem dawki nawet 3 razy większe niż te, które są zalecane zwykle przez lekarzy nie oznacza wcale, że nie można sobie uszkodzić wątroby np. dawką 15mg metandienonu jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie [...]

[...] moja rada : rozciągaj się,ćwicz wyskok, kondychę, i ewentualnie siłę. Przede wszystkim skup się na doskonaleniu umiejętności koszykarskich, co w przypadku Twojego wzrostu oznacza głównie ball-handling (drybling)i podania, a zobaczysz ,że to zaprocentuje. Pozdrawiam, życząc sukcesów Jeśli jesteś niski także możesz grać w kosza, wtedy pokazujesz [...]

[...] to do baseny, jeziorka i pływac, pływac...Bez oczywiscie przeciążen- najlepiej zabka na plecach. Super działa na wzmocnienie ale i na rozluznienie mięśni. Ból w łopatce nie oznacza jednoznacznie,że zaistniała dyskopatia. Mogłes np. nadwyrezyc jeden z mięsni co spowodowało ból w okolicach przyczepu- (od srodka łopatki jest pare przyczepow mięsni) [...]